Vitamine C et sommeilAvez-vous renoncé à manger un kiwi par crainte de ne pas parvenir à fermer l'œil? La vitamine C ne perturbe pas le sommeil.
Aux «Rêveurs optimistes»Il est facile de détruire une machine infernale qui vous bourre le crâne.
Ce qui l'est moins, c’est savoir ce qu’on va inventer à la place.
Notre part d’ombreIl est important d’accueillir notre part d’ombre, consciente ou refoulée derrière notre masque social, pour devenir des êtres épanouis.
Pensées de ChamanLe pouvoir, la paresse, la nourriture, l'ego, l'ambition, la vanité, la peur, la colère sont des poisons pour l'Âme, dit ce Chaman.
Le dévouement prolonge la vieFaire preuve d'altruisme envers son prochain est un art de vivre, mais le faites-vous réellement de manière désintéressée?
