La paix en soiLe Maître comprend que l'univers est à jamais hors de contrôle, et qu'essayer de dominer les événements va contre le courant du Tao.
AncrageInstallez vous en position assise, le dos droit, les épaules et les bras doivent être détendus, si possible les pieds en contact avec le sol.
Paradis et enferParce qu’une fois que l’être est transformé, les actions le sont aussi. C’est vraiment la seule manière de changer vos actions.
Incarner la bienveillanceIl est difficile de se montrer aux autres tel que l’on est. Il faut, pour cela, faire appel à nos grandes qualités.
L’anxiétéL'anxiété est une réaction normale qui devient une maladie lorsqu'elle survient alors qu'aucun événement ne la justifie vraiment.
