L’énergie vitale «Ch’i» ou «Qi»Du premier souffle de l’univers aux racines même de l’homme, tout est traversé par cet élan vital, cette énergie nous habite.
Pensées de ChamanLe pouvoir, la paresse, la nourriture, l'ego, l'ambition, la vanité, la peur, la colère sont des poisons pour l'Âme, dit ce Chaman.
« Déstresser » par la respirationAvec une pratique régulière de la respiration contrôlée vous ressentirez un apaisement, un sentiment de bien-être et de plénitude.
L’Envol« Toute âme qui s’élève élève le monde » Gandhi
Amour et confianceAmour et confiance ne se construisent pas avec des paroles, mais avec des actes. Commencez donc par être aimable !
