Les histoires de l’HistoireLa première réaction est d’abord le déni. Puis, face à l'évidence vient l’acceptation et enfin l’adaptation.
La pensée« Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l'a engendré » - Albert Einstein
AncrageInstallez vous en position assise, le dos droit, les épaules et les bras doivent être détendus, si possible les pieds en contact avec le sol.
Vitamine C et sommeilAvez-vous renoncé à manger un kiwi par crainte de ne pas parvenir à fermer l'œil? La vitamine C ne perturbe pas le sommeil.
Le grand triFaites le tri de printemps et vous vous reconnecterez à de nouvelles inspirations, vous sentant mieux avec une humeur plus légère.
