Le grand triFaites le tri de printemps et vous vous reconnecterez à de nouvelles inspirations, vous sentant mieux avec une humeur plus légère.
AncrageInstallez vous en position assise, le dos droit, les épaules et les bras doivent être détendus, si possible les pieds en contact avec le sol.
Trouver l’équilibreL’Amour n’a jamais blessé qui que ce soit. C’est un sentiment qui améliore nos conditions de vie et notre santé.
Ch’i« Il se pourrait que les seules limites à l’esprit humain soient celles auxquelles nous croyons » - Willis Harman
Recettes anti-déprimeJe vous en propose ici trois recettes anti-déprime facile à faire, issues de ce livre, qui vous aideront à garder un bon moral.
