Raison gardons !Face à votre inquiétude croissante, je sens qu’il est important de vous rappeler les chiffres du COVID-19 pour cette 'deuxième vague'.
AncrageInstallez vous en position assise, le dos droit, les épaules et les bras doivent être détendus, si possible les pieds en contact avec le sol.
Égo vs ÂmeDevant la pauvreté ou la complexité des définitions, voici quelques suggestions d'approches différenciant l'âme de l'égo.
Vitamine C et sommeilAvez-vous renoncé à manger un kiwi par crainte de ne pas parvenir à fermer l'œil? La vitamine C ne perturbe pas le sommeil.
Ondes cérébrales et relaxationLe cerveau conserve de très nombreux mystères, certains cependant ont été éclaircit comme celui des ondes cérébrales dans la relaxation.
