- Ancrage
Installez vous en position assise, le dos droit, les épaules et les bras doivent être détendus, si possible les pieds en contact avec le sol.
- L’essentiel
Les choses essentielles sont celles qui vous animent et donnent un sens à votre vie. Les autres ne vous apportent que du confort.
- Le thym
Le thym est un remède contre le rhume de cerveau, un stimulant des fonctions respiratoires, il purifie le foie, stimule la digestion, etc.
- L’impatience – reflet de nos peurs?
Vous n'êtes pas dans la peur de la mort mais dans la peur de souffrir si les changements réalisés n'étaient pas ceux que vous souhaitiez.
- La germination
On va t'empêcher d'aller au cinéma, au bar, au resto, au théâtre…Super ! :( Non, au contraire, c'est un vent de liberté !