« Déstresser » par la respirationAvec une pratique régulière de la respiration contrôlée vous ressentirez un apaisement, un sentiment de bien-être et de plénitude.
Le LaurierUtilisons les plantes que la Nature nous offre pour une vie plus saine et plus heureuse. Le Laurier est un des miracles de la Nature.
Notre part d’ombreIl est important d’accueillir notre part d’ombre, consciente ou refoulée derrière notre masque social, pour devenir des êtres épanouis.
L’espoirL'espoir nous place dans une attitude favorable qui nous montre la vie du bon côté, qui nous permet d’enjoliver chaque moment, chaque chose.
Le dévouement prolonge la vieFaire preuve d'altruisme envers son prochain est un art de vivre, mais le faites-vous réellement de manière désintéressée?
