« Déstresser » par la respirationAvec une pratique régulière de la respiration contrôlée vous ressentirez un apaisement, un sentiment de bien-être et de plénitude.
Paroles de sagesseLes armes sont la peur; un homme honnête les évitera sauf en cas d'extrême nécessité et ne les utilisera qu'avec la plus grande retenue.
Vision OrwellienneUne fois la vérité connue, il nous faudra «Co-créer le nouveau Monde» que nous souhaitons laisser à nos enfants pour les siècles à venir.
Brûlez …Pour éloigner, repousser ou pour attirer à vous, ou tout simplement pour votre bien-être, vous pouvez brûler…
Vitamine C et sommeilAvez-vous renoncé à manger un kiwi par crainte de ne pas parvenir à fermer l'œil? La vitamine C ne perturbe pas le sommeil.
