Contrôler ses émotions

1,70

Particulièrement indiquée en cas d’émotivité, stress et anxiété.

Cette séance développe :
– le potentiel humain
– la pleine conscience
– la prise de décision
– le bonheur

Durée : 21 minutes 10 secondes

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Description

Je vous conseille d’écouter cette séance régulièrement afin d’éveiller rapidement l’état de calme et de vous en imprégner pour mieux le reproduire. L’exercice d’autocontrôle peut se pratiquer à tout moment de la journée, quel que soit le lieu.

Maîtrisez votre émotivité et retrouvez l’équilibre qui vous permettra de faire face aux situations nouvelles.

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