Oh combien je suis en d’accord avec cette phrase !
Pouvoir communiquer sans masque ni faux semblant…

Il est difficile de se montrer aux autres tel que l’on est sans crainte de la trahison ou du jugement, tout comme de garder une attitude bienveillante lorsque l’on se retrouve face à une personne aigrie par les circonstances de la vie et qui pourrait bien devenir agressive et dangereuse avec le temps pour peu qu’elle ait une once de pouvoir.

Il faut faire appel pour cela à nos grandes qualités de bienveillance par l’observation, l’écoute et la compréhension des comportements de l’autre afin de garder l’empathie dont nous sommes capable en toute circonstance.
Cela nécessite une prise de conscience de qui nous sommes, de nos émotions et de nos désirs. Il ne s’agit pas d’être dans le contrôle mais dans la transformation de notre être vers la meilleure partie de ce que nous sommes vraiment.

Alors, orientez vos pensées vers ce que vous désirez et mettez en œuvre dès à présent avec tous ceux qui croisent votre chemin cette bienveillance que vous souhaitez tant, et tôt ou tard vous en récolterez les fruits pour votre plus grand bonheur.

Nathalie

Besoin d'une aide extérieure pour avancer?
Je vous guide en cabinet ou par Skype.
Renseignements sur Nathrelax.com

Nous connaissons tous les raisons du déclenchement du rire : Histoires drôles, situations cocasses, chatouilles…

Ce que nous savons moins, c’est que le rire fait que l’on fabrique davantage de neuromédiateurs et d’endorphine.

Le rire est un réflexe, et donc très difficile à contrôler.
A partir du moment où le rire est déclenché, il va persister, s’amplifier et devenir un fou rire.

Dès que ce réflexe est déclenché, notre respiration va changer et nous allons créer une “onde” part des petits muscles faciaux (les zygomatiques) qui va se diffuser dans tout notre corps.

Cette onde à une fréquence qui, par sa vibration, va entrer en résonance avec les personnes environnantes et ainsi, créer un rire communicatif.

Il est presque impossible d’échapper à l’harmonisation de cette fréquence de joie, sans si soustraire, car les lois de l’Univers sont ainsi faites.

Alors, profitons de cette connaissance et de cette aptitude naturelle pour répandre la joie autour de nous, et ainsi, voir s’établir le monde que nous souhaitons.

Nathalie