Comment serait notre vie si nous pouvions la manifester libérée des lourdeurs et carcans du passé et confiant dans l’avenir?
Quels changements pourrions-nous alors apporter à notre existence pour nous-mêmes, pour nos proches et pour l’Univers tout entier?
Comment serait notre vie en étant authentique ?
Photo de Allef Vinicius
J’aimerai volontiers écrire que c’est facile, qu’il suffit de se connecter avec sa vérité. Mais cela demande une vraie démarche pour la recherche de soi: se libérer des habitudes et du passé, ne pas être ce que quelqu’un veut que nous soyons, ne pas nécessairement faire des combats des autres nos propres combats, osez suivre sa propre voie…
A vrai dire, j’ai tellement changé depuis ce matin que je ne saurais plus dire qui je suis
Lewis Carroll (Alice aux pays des merveilles)
En nous rapprochant de notre soi véritable, nous prenons conscience de la personne merveilleuse que l’on est et par conséquent du fantastique apport qu’il nous est possible d’offrir à nos proches et au Monde.
Se consacrer à autrui de façon désintéressée, sans rien attendre en retour, augmente les chances de vivre plus vieux, selon les conclusions d’une étude réalisée par des chercheurs de l’Université du Michigan.
L’effet serait toutefois inverse pour ceux qui se portent volontaires dans une perspective strictement « égoïste ».
«Ironiquement, ce ne sont pas les bénévoles qui agissent pour leur estime personnelle qui semblent en retirer de réels bénéfices»
Andrea Fuhrel-Forbis, co-auteure de l’étude
Les scientifiques ont examiné les données relatives à 10317 élèves d’écoles secondaires du Wisconsin, de l’obtention de leur diplôme en 1957 jusqu’à aujourd’hui. Les participants ont indiqué combien de fois ils avaient fait du bénévolat, à quelle fréquence, et ont aussi indiqué les raisons pour lesquelles ils en avaient fait.
Dans le questionnaire, on demandait aux participants s’ils l’avaient fait de façon altruiste…
«Je crois qu’il est important d’aider les autres»
…ou s’ils pensaient davantage à eux-mêmes.
«Le bénévolat est une bonne façon d’oublier mes propres problèmes» «Le bénévolat améliore mon estime personnelle»
Les chercheurs ont constaté que les personnes qui faisaient des activités de bénévolat dans un esprit plus égoïste présentaient le même taux de mortalité dans les quatre années suivant l’enquête que celles qui n’avaient jamais fait de bénévolat, soit 4,3%. Le taux de mortalité chez les bénévoles altruistes était de seulement 1,6%.