Alors que l’on cherche constamment à nous diviser sur des sujets de sociétés, culturels, médicaux et j’en passe… le plus important, voire primordial aujourd’hui est de garder nos cœurs dans l’Amour, la compréhension et la tolérance.

Il est impossible de trouver cet équilibre lorsque la colère et la peur sont attisées à longueur de journées par les médias en tout genre, les collègues ou encore notre entourage. C’est à chacun d’aller chercher au fond de soi la meilleure partie de lui-même, celle qui veut vivre dans la paix des sentiments, l’Amour et l’harmonie, celle qui permet de trouver son chemin de vie et de développer ses talents.

La colère et la peur ne servent aucune cause et surtout pas la nôtre.
Si vous ne vous sentez pas au meilleur de votre humeur ou de votre forme, centrez-vous, respirez à fond et placez-vous dans un état d’esprit où il n’y a pas de place pour le jugement, la critique ou la discrimination. Soyez un simple observateur, une simple observatrice de vos sentiments.
Et très vite vous sentirez les prémices de la paix s’installer. En persistant, dans une respiration calme, rythmée et profonde la paix ressentie laissera place à l’Amour.

L’Amour n’a jamais blessé qui que ce soit.
C’est un sentiment qui est toujours le bienvenu en toute situation et qui améliore les conditions de vie et de santé. Il permet de produire une énergie plus haute en fréquence contrairement aux sentiments négatifs qui font vibrer l’être dans les basses fréquences et qui par conséquent détériorent notre santé.

Pour une grande partie d’entre nous, tout cela est un grand défi que de ne pas se laisser entraîner par un tourbillon de pensées malsaines et néfastes pour soi.
Mais quel merveilleux défi que de trouver enfin l’équilibre et la paix du coeur !

La grande bataille à mener en ce moment est celle avec soi-même.
Elle est à mener en pleine conscience, à chaque instant. Et lorsque l’on aura repris le contrôle de nos émotions, nous reprendrons pleinement le contrôle de nos vies. L’équilibre sera trouvé et la bataille sera gagnée !

Bien à vous.

Nathalie

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Dans une de mes lectures j’ai relevé un passage très inspirant à mon sens :

« Mais Jules que feriez-vous pour faire le bien, accomplir le très bien ?

Je ferais exactement ce que tu fais ! Je donnerais à ceux que je côtoie l’espoir de tous les possibles.
Tu as inventé une chose merveilleuse tout à l’heure, sans même t’en rendre compte.

Qu’est-ce que j’ai fait?

En passant devant mon arche tu m’as souri.
Un peu plus tard, ce détective qui vient souvent déjeuner par ici est passé en voiture, il m’a regardé avec son éternel air bougon. Nos regards se sont croisés, je lui ai confié ton sourire, et quand il est reparti, je l’ai vu, il le portait sur ses lèvres. Alors, avec un peu d’espoir, il l’aura transmis à celui ou celle qu’il allait voir.
Tu réalises maintenant ce que tu as fait ? Tu as inventé une sorte de vaccin contre l’instant de mal-être. Si tout le monde faisait cela, rien qu’une seule fois par jour, donner juste un sourire, imagines-tu l’incroyable contagion de bonheur qui filerait sur la terre ? »

Extrait de « Sept Jours pour une éternité… » de Marc Levy

N’oubliez jamais que votre sourire illumine votre vie… et celle des autres !

Nathalie