La pâquerette a le mérite d’être non seulement une jolie inflorescence qui embellit pelouses et prairies dès le début du printemps, mais aussi d’être une plante comestible et médicinale.

Les feuilles peuvent se manger en soupe ou en salade. Et l’inflorescence peut se manger en bouton en condiments ou bien fleurie.

La pâquerette est plus intéressante en médicinale. En application locale, elle a une action sur les inflammations de la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et adoucissantes.
Elle peut être également utilisée en macérât sur les hématomes ou les douleurs car elle active la microcirculation sanguine et lymphatique.

Elle est aussi dépurative et permet donc, en infusion, d’éliminer certaines substances toxiques.

Enfin, elle peut être utilisée en application régulière sur la peau pour la raffermir.

Recette du macérât

• Remplir un bocal d’inflorescences séchées et le remplir d’huile d’olive de façon à recouvrir les plantes.
• Fermer le bocal de façon non-hermétique.
• Laisser macérer en moyenne trois semaines à température douce à l’abri des rayons direct du soleil.
• Filtrer et appliquer selon les besoins.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, l’enrichir avec de la vitamine  « E » liquide
(environ 0,5 %).

Prenez soin de vous !

Nathalie

Nous savions jusqu’à présent que le stress provoquait, entre autres, sur notre corps des troubles du comportement alimentaire, des problèmes de peau, des problèmes gastro-intestinaux, cardiaques et pulmonaires ainsi que le bruxisme. Mais les chercheurs du Albert Einstein College of Medicine de New York ont également démontré qu’un stress intense et prolongé modifie certaines structures du cerveau et diminue sa taille.

Dans une étude portant sur les conséquences du stress engendré par les événements du 11 septembre 2001 sur des travailleurs de Wall Street, l’équipe du Dr T. Byram Karasu, psychiatre, spécialiste de la dépression et des désordres de la personnalité, a montré que l’effet d’un stress intense peut provoquer un développement de la démence.

D’autres événements traumatisants comme l’inceste ou le viol, ou encore dans une moindre mesure, les effets prolongés d’un stress lors d’un mariage malheureux (si la personne ne peut pas sortir de ce mariage), peuvent provoquer des effets identiques. 

L’impact peut être si important qu’il peut constituer un facteur de risque dans le développement de la démence.

En conclusion, ces données scientifiques laissent apparaitre que le stress, parce qu’il perturbe le système immunitaire et influe sur le taux de glucose dans le sang, peut avoir un effet encore plus néfaste sur la matière grise que ce que l’on croyait jusqu’ici.

Pourtant, le stress fait partie de notre vie avec son lot de difficultés quotidiennes.
Ce qui devient problématique, c’est lorsque l’on se sent démuni et impuissant pour y faire face.

Alors, apprenez à le gérer !

Nathalie

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